Kraft- und Ausdauertraining für Kinder ab 6 Jahren

Die Krafteinheit für Kinder, bei der auf die individuellen Bedürfnisse des Kindes eingegangen wird. Dabei werden Beweglichkeit, Koordination und Kraft gefördert und in Kombination mit einem Ausdauertraining gefordert. Dabei wird auf die körperlichen Voraussetzung von Kindern geachtet! Die Einheit wird den Teilnehmern entsprechend gestaltet, und kann mit abwandelnden Übungen für Jeden greifbar gemacht werden.