Mit dem SVS Gesundheitssport-Programm Jackpot.fit Aqua.fit bietet die UWW den idealen Trainingseinstieg für alle Interessierten, im speziellen Übergewichtigen und Typ 2 Diabetikern, sowie allen körperlich inaktiven über 50 Jahre an.

Das Kleingruppentraining im Schwimmbecken findet 1-2x Woche unter Anleitung einer qualifizierten Trainerin statt, die auf individuelle Bedürfnisse und Beschwerden eingeht. Jede Trainingseinheit besteht aus einem Ausdauer-, Kraft-, Mobilisations- und Koordinationsteil, wobei die jeweilige Belastung individuell gewählt wird und somit ein optimaler Trainingsfortschritt erwartet werden kann.