Judo für Neulinge bis Weiß-Gelbgurt von 6 bis 12 Jahren

Judo ist eine japanische Kampfsportart und bedeutet sanfter Weg des Trainings von Körper und Geist. Durch erlernen der Fallschule bei Würfen und Bodenkämpfen in Angriffs- und Verteidigungsformen werden Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit geschult.