Jiu-Jitsu für Neulinge und Fortgeschrittene von 12 bis 14 Jahren

Jiu-Jitsu ist japanisch und bedeutet so viel wie Wissenschaft von der Nachgiebigkeit oder auch Sanfte Kunst. Es ist ein umfassendes Kampfsystem, bei dem Wurftechniken, Grifftechniken und Schlagtechniken eingesetzt werden können. Jiu-Jitsu ist die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen, oder ökonomischer ausgedrückt: Mit geringstem Aufwand den größtmöglichen Nutzen zu erzielen und beinhaltet alles, was eine moderne Selbstverteidigungs- und Mattenkampfsportart heute ausmacht.