Mit dem Gesundheitssport wird das Ziel verfolgt, SportbeginnerInnen und WiedereinsteigerInnen mit Hilfe von wöchentlichen Kleingruppentrainings an die österreichische Empfehlung für gesundheitswirksame Bewegung heranzuführen. Frauen und Männer im Alter von 35 bis 65 Jahren werden in Gruppen von maximal 12 Personen, von einem qualifizierten Trainer, durch ein 90-minütiges Training begleitet. Dieses sieht ein Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Mobilisationstraining vor. Durch die kleine Gruppengröße kann auf individuelle Anliegen, insbesondere auf ältere Personen und Interessierte mit Vorerkrankungen wie Übergewicht und Diabetes eingegangen werden.

Am Standort Rosenhügel 192a, 1130 Wien wird das Konzept im Rahmen von Aqua-Fit Einheiten umgesetzt.

Bei Interesse wird unbedingt um Voranmeldung gebeten, da die Plätze stark limitiert sind! NEU 2023/24 kann auch nur eine statt zwei Einheiten die Woche gewählt werden.

Jeder SVS Krankenversicherte hat einen Anspruch auf einen SVS Gesundheitshunderter. Diese Unterstützung kann auch für das SVS Gesundheitssport-Programm beantragt werden.