Bei Interesse wird unbedingt um Voranmeldung gebeten, da die Plätze stark limitiert sind!

VORANMELDUNG unter office@westwien.at oder 01/813 64 80 

Mit dem Gesundheitssport wird das Ziel verfolgt, Sportbeginner:innen und Wiedereinsteiger:innen mit Hilfe von wöchentlichen Kleingruppentrainings an die österreichische Empfehlung für gesundheitswirksame Bewegung heranzuführen.

Frauen und Männer im Alter von 35 bis 65 Jahren werden in Gruppen von maximal 12 Personen, von einem qualifizierten Trainer, durch ein 90-minütiges Training begleitet. Dieses sieht ein Ausdauer-, Kraft-, Koordinations- und Mobilisationstraining vor. Durch die kleine Gruppengröße kann auf individuelle Anliegen, insbesondere auf ältere Personen und Interessierte mit Vorerkrankungen wie Übergewicht und Diabetes eingegangen werden.

Am Standort Rosenhügel 192a, 1130 Wien wird das Konzept im Rahmen von Aqua-Fit Einheiten umgesetzt.

Jeder SVS Krankenversicherte hat einen Anspruch auf einen SVS Gesundheitshunderter  für die Teilnahme an diesem Programm.