Selbstverteidigung
11.09.2023-21.06.2024
28 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:45-19:45
SPORTUNION West-Wien
Ansprechperson
Frau UWW Büro
Frau UWW Büro
€65
Einschreib-Gebühr
€238
/Jahr
Kosten
14-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Bei gemeinsamen Übungen zur Stärkung der allgemeinen Fitness, Verbesserung der Dehnung, Koordination und Stärkung der Muskulatur, werden die Grundlagen für eine effektive und wirkungsvolle Selbstverteidigung gelegt. Bei spezifischen Selbstverteidigungsübungen in Gruppen ONE/ONE und Verteidigungsübungen gegen mehrere Angreifer wird sehr realitätsnah und anschaulich der Ernstfall geübt.
Austragungsort
Sportstätte
gr. Halle
Altgasse 6
1130 Wien
Altgasse 6
1130 Wien
