Yoga (*)

09.09.2024-30.08.2025
28 Einheiten
Sa
17:00-18:20
SPORTUNION West-Wien
Ansprechperson
Frau UWW Büro
65
Einschreib-Gebühr
364
/Jahr
Kosten
14-99
Jahre
Alter
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Information und Anmeldung
Jetzt schnuppern
Spezielle Atmungsübungen (Pranayamas), Tiefen-Entspannungstechniken und Körperübungen (Asanas), verbessern Beweglichkeit, Regenerations- und Entspannungsfähigkeit des Körpers. Langfristig kommt es auch zur Kräftigung des Haltungs- und Stützapparates und einer Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

sanftes Hatha Yoga,(*) besonders gut für jüngeres Publikum (16-45 J.) geeignet

Austragungsort

Sportstätte
Gymnastiksaal
Linzer Straße 431
1140 Wien

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