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JIU JITSU BEI DER UNION WEST-WIEN JIU JITSU  Ju / Jiu - Jitsu / Jutsu, ist eine japanische Kampfkunst bzw. auch Kampfsportart welche sich aus den kriegerischen Systemen der Samurai (oder "Bushi"), den Kriegern Japans, entwickelt hat. Nach dem Verlust einer Waffe musste der Samurai in der Lage sein weiterzukämpfen und überleben zu können. Mit Weiterlesen...

Liebes UWW-Mitglied, mit der Bestätigung des Links ist deine Anmeldung an das UWW Büro geschickt worden und du erhältst in Kürze deine Mitgliedskarte inklusive Zahlungsinformation postalisch nach Hause geschickt! Du kannst ab sofort deine Wunscheinheiten besuchen. Zeige vor Ort ganz einfach deine Anmeldebestätigung vor! Wir freuen uns schon sehr auf dich!   Weiterlesen...

SVS Gesundheitshunderter Regelmäßige Bewegung unter fachgerechter Leitung kann viel bewirken: Allgemeine Ausdauer steigern Muskulatur kräftigen Beweglichkeit fördern Koordination schulen Gesundheit nachhaltig stärken SVS-versicherte Personen haben die Möglichkeit den SVS Gesundheitshunderter für zertifizierte Sport- und Gesundheitsangebote einzureichen und somit bis zu € 100,- der Kosten rückerstattet zu bekommen. Der SVS Gesundheitshunderter kann in einem zertifizierten UWW Weiterlesen...

Kinder Gesund Bewegen Wir haben all unsere sportlichen Spielesammlungen durchgeforstet und diese von der Turnsaalversion in eine Home Edition umgewandelt! Ab sofort stellen wir euch hier wöchentlich Spielevideos vor. Auch auf unserem Youtube-Kanal sind sportliche Videos für Kinder zu finden – Schau doch einfach mal vorbei! Hier könnt ihr euch die Videos ansehen und eventuelles Zusatzmaterial downloaden:

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UWW Sportvideos Du möchtest die UWW Angebote dann nutzen, wenn du Zeit und Lust hast dich zu bewegen? Dann bist du hier genau richtig! Auf unserem Youtube-Channel veröffentlichen wir laufend weitere Aufzeichnungen unserer Online-Einheiten und zusätzliche tolle Bewegungsvideos für alle Alters- und Leistungsgruppen! Wir freuen uns, wenn du unseren Youtube-Channel abonnierst, denn somit wirst du

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Firmenkooperationen Du möchtest zu einem günstigeren Mitgliedsbeitrag an UWW Einheiten teilnehmen? Dann überzeuge dein Unternehmen von einer Kooperation mit der Union West-Wien. Im Rahmen der Mitarbeiterbegünstigungen können individuelle Ermäßigungen vereinbart werden, um allen Mitarbeitern und deren Familienmitgliedern die günstigere Teilnahme an UWW Sporteinheiten zu ermöglichen. Freizeitsportprogramm Dein Unternehmen ist auf der Suche nach einer oder Weiterlesen...

BRING A FRIEND – AKTION Als bestehendes Mitglied erhältst du mit der Mitgliedskarte 2023/24 einen Gutschein zugeschickt, mit dem du ein neues Mitglied werben kannst. Bei der Anmeldung deines geworbenen Neumitglieds bekommt ihr beide einen Rabatt von €15,- auf eure UWW Mitgliedschaft! Keine Barablöse möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Ausgenommen sind die Beiträge über das Weiterlesen...

Freerunning ... bedeutet, sich in jeder beliebigen Umgebung zu bewegen. Durch kreative und flüssige Bewegungen des Körpers macht sich ein/e Freerunner/in seine/ihre komplette Umgebung uneingeschränkt zunutze. Sich zu bewegen steht im Mittelpunkt. Ziel ist, den ganzen Körper permanent im Fluss (flow) zu behalten. Akrobatische Bewegungen aus dem Turnen oder Break Dance sind oft Grundlage für Weiterlesen...

Deine UWW Mitgliedschaft Schnuppern Wir freuen uns über dein Interesse an unserem Sportprogramm! Bei uns ist es üblich, ohne Voranmeldung zum kostenlosen Schnuppern vorbei zu kommen. Erst nach deinem ersten Besuch, kannst du dich für deine Flatrate anmelden. Damit unsere Seite für dich übersichtlicher ist, begleitet dich unser Farbleitsystem durch unsere Homepage. Vereinseintritt Wenn dir Weiterlesen...

Fitness on Demand Auf geht’s, ab sofort kannst du rund um die Uhr UWW-Sport genießen! Hier findest Du unser On Demand Sportangebot, bestehend aus vielen verschiedenen Sporteinheiten für Klein & Groß. Alle Videos und Trainingsanleitungen werden kostenfrei zur privaten Verwendung zur Verfügung gestellt. Nutze sie kostenlos wann & wo Du willst! Übungskatalog Erwachsene Übungskatalog Kinder Weiterlesen...

So kommst du in unsere Online-Einheiten: Suche Dir im Stundenplan deine gewünschte Einheit aus, mach Dich 10 Minuten vor der Einheit fertig und klicke 5 Minuten vor Beginn einfach auf den Link – z.B.: Bodywork. Die Website „https://zoom.us“ öffnet sich automatisch, mit dem Klick auf  “An Meeting teilnehmen” bist Du bereits in Deiner gewünschten Bewegungseinheit. Mitgliedskontrolle

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Fit Online Mitgliedschaft Drücke zum Zeitpunkt deiner Wunscheinheit auf ZOOM EINSTIEG um daran teilzunehmen. ZOOM EINSTIEG Für alle UWW-Mitglieder besteht die Möglichkeit über die Zoom-App an unserem Onlineprogramm teilzunehmen. Bitte melde dich mit "Mitgliedsnummer + Nachname" an oder sende einen Schnuppergutschein mit deinen Daten vorab an office@westwien.at senden. Den Schnuppergutschein findest du weiter unten bei deiner Wunscheinheit. Weiterlesen...

Gesundheitssport Jackpot.fit im NRZ Rosenhügel (START 18.09.2023) Mit dem SVS Gesundheitssport-Programm Jackpot.fit Aqua.fit bietet die UWW den idealen Trainingseinstieg für alle Interessierten, im speziellen Übergewichtigen und Typ 2 Diabetikern, sowie allen körperlich inaktiven über 50 Jahre an. Das Kleingruppentraining im Schwimmbecken findet 1-2x Woche unter Anleitung eines qualifizierten Trainers statt, der auf individuelle Bedürfnisse und Weiterlesen...