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JUMPING FITNESS® WEIHNACHTSAKTION

Als kleines Weihnachtsgeschenk für euch energiegeladenen Jumper ;-) kostet euch bei Barzahlung jede Weihnachtsaktions Jumping Stunde nur € 6,-.

Wir freuen uns auf zahlreiches Jumpen während der Weihnachtszeit – so könnt ihr beruhigt ein paar Kekse mehr essen ;-)

(Weihnachtsaktionszeitraum: 04.12.2016 bis 18.12.2016)

 


SCHULAUTONOME TAGE SIND ONLINE

Die schulautonomen Tage 2016/17 nach Standort geordnet findest du hier. An diesen finden keine Freizeitsporteinheiten statt!


Am 12. September startet das Sportjahr 2016/17 !

NEU bei der UWW - "STRONG by ZUMBATM"
STRONG by Zumba ist die Revolution für Zumba Workouts. Ein intensives Cardio- und Muskeltraining, das von einfachen Choreographien begleitet wird und bei dem die Teilnehmer sich richtig auspowern können. Mit Tempo, kraftvollen und lebendigen Beats werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
- Donnerstag, 17:30 - 18:20 Uhr, Linzer Straße 431, 1140 Wien


NEU bei der UWW - "FUNCTIONAL TRAINING"
Einseitiges Training an Maschinen war gestern! Bei dieser Einheit stehen Bewegungsabläufe mit und ohne Zusatzgeräte im Vordergrund. So werden gleichzeitig mehrere Muskelgruppen beansprucht und eine raschere Steigerung der Fitness ermöglicht. Schritt für Schritt werden Schwierigkeit und Komplexität erhöht, ein ideales Workout für den schnellen Erfolg!
- Dienstag, 19:00 - 19:50 Uhr, Bischoffgasse 10, 1120 Wien


NEU bei der UWW - "SALSATION®"
Salsation verbindet die Begriffe Salsa und Sensation. Verschiedenste Rhythmen, Stile und Klänge vereinen sich zu einem schwerelosen Tanz-Workout, das Lust auf mehr macht. Tanzen ist Lebensfreude und Ausdruck der Persönlichkeit. Geeignet für alle Altersstufen und Niveaus.
- Donnerstag, 19:00 - 19:50 Uhr, Singrienergasse 23, 1120 Wien


NEU bei der UWW - "BOOT CAMP"

Ein Ganzkörper-Kraft- und Kraftausdauertraining mit sehr hohem Kalorienverbrauch (bis 1000 kcal/Std.). Jede Stunde gibt's einen neuen Schwerpunkt um Muskeln aufzubauen und Körperfett zu verlieren.

Auspowern in der Gruppe - maximaler Effekt bei maximalem Spaß :-).
- Montag, 20:30 - 21:45 Uhr, Astgasse 3, 1140 Wien, TS Blau


Sportprogramm 2016/17

Das neue Sportprogramm können Sie hier online einsehen! Neben altbewährten Einheiten finden Sie auch wieder zahlreiche neue Angebote wie Kung Fu (Wettkampf- und Leistungssport), Schautanz, Cross Training, Salsation, Kaft & Balance 50+, Urban Dance, Fight Club und Power Circle.. kommen Sie einfach zu einer gratis Schnupperstunde vorbei und probieren Sie einmal etwas Neues aus!

Die Printversion unseres Sportprogramms finden Sie ebenfalls hier zum Download.

Mitglieder bekommen das Sportprogramm bis Ende August automatisch zugeschickt. Wenn Sie noch kein Mitglied sind, können Sie es hier bestellen: UWW Sportprogramm 2016/17 bestellen


70 Jahre UWW - seit 1946
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